Jóga

JÓGA family od září 2019

Skladba lekce:

  •  Relaxace, dýchací techniky
  • Zahřívací a protahovací cviky
  • Jógové ásany
  • Závěrečná relaxace

Lekce je vhodná i pro začátečníky, pro ženy i muže.

středa 19:30