Workshop Khatu Pranám neděle 25.října 9-11

Harmonie pohybu, to je Khatu Pranám. Zavřete oči a nechte se vést jeho ladným pohybem a svým dechem...

...Ale nejdříve se tuto harmonizační sestavu Khatu Pranám společně naučíme.

Můžete ji pak jednoduše zařadit do své domácí praxe jako alternativu jiných Pozdravů Slunci. Jistě vás mile překvapí její silné účinky na všech třech rovinách - těla, duše i mysli!

Seznámíme se s účinky jednotlivých pozic, proudění dechu v ásanách a při přechodech. A něco málo si také povíme o vlivu daných pozic na naše energetická centra (čakry).

Těší se na Vás! 
Míša

Registrace je pouze pro 10 osob a své místo si můžete rezervovat na MiamaYoga - Jóga s Míšou nebo v rezervačním systému B FITNESS

2hod. workshop = 350 Kč, platba na místě