Markéta Čubrová

Motto: " Od zlepšení dne tě dělí jen jedna lekce jógy."

Už několik let mě provází láska k pohybu a zkoušení nových věcí. Když mě to poprvé před 6-ti lety dovedlo i na jógovou podložku, bylo to něco úplně jiného, pozice byly zpočátku složité a někdy se to neobešlo bez vrávorání, ale ten skvělý pocit po lekci byl k nezaplacení a já okamžitě věděla, že toto jednou budu chtít předávat dál. A právě tento důvod mě dovedl v roce 2021 na 200 h kurz instruktora jógy v Yoga4Yogi a neustále se v tomto směru vzdělávám dál.

Jóga je pro mě především harmonií těla a duše. Proto během praxe dbám jak na zklidnění mysli, tak na správné provádění ásán, které mají skvělé účinky nejen na fungování hormonálního a trávicího systému, ale i na celkové protažení těla, a především, aby na lekcích panovalo příjemné naladění, které si poté odnese domu každý, kdo si přijde společně zacvičit a zároveň odpočinout.

květen 2022 – Yoga4Yogi - kurz Instruktor jógy II. třídy 200 h

leden 2023 – Spiritcentrum – seminář Základy relaxačních a meditačních technik 14 h